Етерично масло от Куркума – Ползи и приложения

Етерично масло от Куркума се извлича от куркума, която е добре позната със своите противовъзпалителни, антиоксидантни, антимикробни и антиейдж свойства. Куркумата има дълга история като лекарство, подправка и оцветител.

Етеричното масло от куркума – Ползи и приложения идват и от неговите здравословни витамини. Маслото от куркума се счита за силен релаксант и балансиращо средство за тялото. Това невероятно билково лекарство е предназначено да поддържа дисбаланса на тялото.

Ползи от етеричното масло от куркума

Питате ли се: “За какво е полезна куркумата?”

Ползите за здравето от куркумата са наистина невероятни, вариращи от това да действа като потенциална храна за борба с рака до етерично масло за депресия. 

Ето някои от най-впечатляващите начини, по които етеричното масло от куркума може да подобри вашето здраве или здравето на някой, когото познавате.

1. Помага в борбата с рака на дебелото черво

Проучване от 2013г., проведено от Катедрата по хранителни науки и биотехнологии към Висшето училище по земеделие към университета в Киото, Япония, показва, че ароматния турмерон в етеричното масло от куркума, както и куркуминът (основна активна съставка) показват способността да помагат в борбата с рака на дебелото черво. 

Резултатите, публикувани в BioFactors, доведоха изследователите до заключението, турмеронът е “нов кандидат за превенция на рак на дебелото черво. Освен това те смятат, че употребата на турмерон в комбинация с куркумин може да се превърне в мощно средство за естествена превенция на рак на дебелото черво, свързан с възпаление. 

2. Помага за предотвратяване на неврологични заболявания

Проучванията показват, че куркума, основно биоактивно съединение в маслото от куркума, инхибира активирането на микроглогията (вид клетка, разположена в мозъка на гръбначния мозък) Фактът, че етеричното масло от куркума съдържа съединение, което спира тази вредна клетъчна активизация, е изключително полезен за превенцията и лечението на мозъчни заболявания. 

3. Потенциално лекува епилепсия

Антиконвулсивните свойства на маслото от куркума са били доказани преди това в модели на химически индуцирани припадъци както при рибка зебра, така и при мишки. По скорошни изследвания през 2013г. показват, че ароматния турмерон има антиконвулсивни свойства при модели на остри припадъци при мишки.

4. Помага за намаляване на артрита и ставните проблеми

Традиционно куркумата се използва в китайската и индийската аюрведична медицина за лечение на артрит, тъй като е известно, че активните съставки на куркумата блокират възпалителните цитокини и ензими. Ето защо е известно като едно от най-добрите етерични масла за артрит. 

5. Помага в борбата с рака на гърдата

Изследване, публикувано в Journal of Cellular Biochemistry, показва, че ароматният турмерин, открит в етеричното масло от куркума, инхибира нежеланата ензимна активност и експресията на MMP-9 и COX-2 в човешки ракови клетки на гърдата. Изключително важно откритие е, че компонентите на етеричното масло от куркума могат да инхибират способността на ТРА, тъй като ТРА е мощен туморен промотор.

6. Може да намали левкемични клетки

Едно проучване публикувано в Международния журнал за молекулярна медицина, разглежда ефектите на ароматния турмерон, изулиран от куркума, върху ДНК-то на клетъчни линии при човешка левикимия. Изследването показва, че турмеронът причинява селективна индукция на програмирана клетъчна смърт в клетките Molt 4B и HL-60 при човешка левкимия. За съжаление обаче турмеронът не е оказал същия положителен ефект върху клетките на рак на стомаха при хора. Това е обещаващо изследване за начини за естествена борба с левкемията.

7. Облекчава депресията и тревожността

Етеричното масло от куркума се счита за силен релаксант и балансиращ агент, а проучванията показват, че може да помогне в борбата с две изключително често срещани разстройства на настроението – депресия и тревожност. Като ефективно е етерично масло за тревожност и депресия, то може да подобри настроението и да създаде позитивни чувства.

През 2014г. в Journal of Affective Disorders е публикувано рандомизирано, двойносляпо, плацебо-контролирано проучване на 56 индивида с голямо депресивно разстройство. Резултатите от проучването показват, че добавките с куркума BCM-95 не само успешно намаляват общите симптоми на депресия, но и действат като средство против  тревожност, когато се приемат в продължение на 8 седмици.

8. Подобрява симптомите на обикновена настинка

Противовъзпалителните и антимикробни свойства на етеричното масло от куркума могат да бъдат наистина полезни при запушен нос, който обикновено съпътства обикновената настинка.

Просто добавете няколко капки масло от куркума към дифузер или купа с гореща вода и вдишайте парите, за да облекчите бързо запушения нос. Вдишването на етерично масло от куркума също помага в борбата с микробите, които са причинили настинката ви.

9. Подобрява здравето на кожата

Полезно ли е маслото от куркума за лице? Определено може да бъде!

И така, какви са ползите от куркумата за кожата? Много хора използват масло от куркума за изсветляване на кожата, което е чудесна идея, защото е доказано, че локалното използване на куркума намалява появата на хиперпигментация по лицето, както и фини линии и бръчки. Със своите противовъзпалителни и антибактериални свойства, тя може да бъде полезна и като естествено лечение на акне.

Само не забравяйте, че трябва да използвате много малко количество разредено масло от куркума, за да избегнете временно оцветяване на кожата си в жълто.

История и интересни факти за етеричното масло от куркума

Употребата на куркума датира отпреди близо 4000 години, от ведическата култура в Индия, където е била използвана както в готвенето, така и в религиозни церемонии. Най-вероятно куркумата е достигнала Китай до 700 г. сл. Хр., Източна Африка до 800 г. сл. Хр., Западна Африка до 1200 г. сл. Хр. и Ямайка през 18 век.

През 1280 г. Марко Поло описва куркумата и е впечатлен, че тя проявява качества, много подобни на тези на шафрана. През Средновековието растението е наричано индийски шафран заради оранжево-жълтия си цвят.

Според санскритските медицински трактати и аюрведическите и унани системи, куркумата има дълга история на медицинска употреба в Южна Азия. Етеричното масло от куркума традиционно се използва като антисептик и в естествена грижа за кожата за намаляване на акнето и окосмяването по лицето при жените. Можете също така да смесите базово масло като кокосово масло с една или две капки масло от куркума при проблеми с косата и скалпа като сухота и пърхот.

В днешно време куркумата се култивира широко в тропиците и е известна с много различни имена в различни култури и страни.

Как да изберем и използваме етерично масло от куркума

Не се заблуждавайте от размера на бутилката – етеричното масло от куркума е много силно и малко количество е достатъчно.

Ако приготвяте домашно приготвени продукти за ароматерапия, е полезно да знаете, че етеричното масло от куркума се смесва добре с етерични масла от джинджифил, канела, портокал, грейпфрут, иланг-иланг, ванилия и кардамон.

• За облекчаване на стреса и ароматерапия: дифузирайте или вдишвайте две до три капки етерично масло от куркума.
• За кожа: Добавете една до две капки масло от куркума към измиващи средства за лице, лосиони за кожа, серуми и маски за лице за допълнителен антисептичен и противовъзпалителен ефект. И не забравяйте, че може да помогне и при хиперпигментация на кожата.
• За външна употреба, включително за облекчаване на възпаления и болка: създайте масажно масло, като разредите пет капки етерично масло от куркума с пет капки базово масло (като масло от жожоба или кокосово масло) и го нанесете върху проблемните зони.

Винаги съхранявайте етеричното масло от куркума на хладно и тъмно място.

Рецепти с етерично масло от куркума

Тенът ви е матов или проблемен? Ако е така, опитайте да използвате една капка етерично масло от куркума вместо куркума на прах в тази маска за лице с куркума за сияйна кожа.

По подобен начин, за тази домашно приготвена маска за мускули, можете да замените четири капки етерично масло от куркума с две чаени лъжички куркума на прах. Това е чудесно локално средство за болки в ставите и мускулите.

Възможно странични ефекти

Както всички етерични масла, етеричното масло от куркума не трябва да се използва неразредено.

Не приемайте масло от куркума вътрешно. Преди да нанесете каквото и да е етерично масло върху кожата си, винаги правете малък тест върху кожата, след като разредите етеричното масло в базово масло.

Друг негативен страничен ефект на куркумата е способността й да оцветява дрехите и кожата, независимо дали използвате подправката или маслото.

Етеричното масло от куркума е жълто, точно както подправката, и може лесно и трайно да оцвети дрехите ви. То може също така временно да остави кожата ви да изглежда жълта. Може да са необходими няколко измивания, но цветът ще изчезне от кожата ви. Избърсването на оцветената зона с кокосово масло или лимонов сок може да помогне за по-бързото премахване на петна по кожата.