21 Етерични и Базови масла против стареене

Стареенето е естествена част от живота, поради което е важно да поддържате жизнеността на кожата си през целия процес. Етерични и базови масла против стареене са се превърнали в популярни ефективни природни средства против стареене.

Пълни с антиоксиданти, витамини, и подмладяващи съединения, тези масла могат да помогнат за намаляване на появата на фини линии. Те подобряват еластичността на кожата и насърчават сияйния тен.

И нека разгледаме най-добрите етерични  и базови масла против стареене за антиейджинг, как да ги използваме и важни предпазни мерки за осигуряване на безопасно приложение.

Етерични и базови масла против стареене

Това са едни от водещите етерични и базови масла против стареене за бръчки по челото, около очите, около устата и всички други признаци на стареене, които може би се опитвате да намалите или избегнете.

1. Масло от жожоба

Може би не сте чували за масло от жожоба преди, но то е вероятно едно от най-хидратиращите масла. Това е така, защото то много наподобява есттествения себум на кожата, дълбоко хидратирайки, без да запушва порите.

Маслото от жожоба съдържа много полезни съставки, включително витамин Е, витамин В комплекс, силиций, хром, мед и цинк.

Маслото от жожоба е известно с противовъзпалителните си свойства, което го прави идеален избор за забавяне на стареенето на кожата (например бръчки и фини линии). То е отличително и при кожни инфекции и заздравяване на рани.

Текстурата на човешкия себум е много подобна на маслото от жожоба, поради което може да бъде толкова невероятно ефективна за подобряване на сухотата, както и на цялостното здраве и външен вид на кожата.

Основното предимство на маслото от жожоба е, че то може да играе ролята на себум и да хидреатира кожата и косата, когато тялото спре да го прави естествено. Обаче много себум, което се случва, когато нивата на хормоните са високи, може да доведе до мазна кожа и акне.

Действа върху лицето, шията, ръцете, краката и косата. Можете да го използвате навсякъде по тялото си, защото е напълно натурално, стига да купувате чисто масло от жожоба. То не съдържа съмнителни химикали или добавки, които могат да раздразнят кожата.

Проучване, проведено през 2012г. в Германия, изследва способностите на маслото от жожоба да намалява кожните лезии и да подобрява цялостното състояние на кожата на 194 участници. Те са прилагали глинени маски с масло от жожоба върху лицето си два до три пъти седмични. Общо 54% от участниците съобщават, че кожните лезии от акне са намалели значително след 6 седмици употреба на масло от жожоба.

2. Масло от семена на нар

Маслото от нар е друго чудесно базово масло за етерчни масла против стареене. Ще забележите, че маслото от нар има тъмночервен цвят, което се дължи на наличито на полезни биофлавоноиди.

Биофлавоноидите и мастните киселини в маслото от нар го правят отличен защитник на кожата от слънчеви увреждания. Всъщност, in vitro изследвания дори показват, че маслото от нар има естествен SPF от 8, което го прави чудесна естествена слънцезащитна съставка.

В продължение 21 дни, групата, третирана с локално масло от семена на нар, показва подобрения в маркерите за възпаление на кожата. Включително намаляване на ензими като колагеназа и еластаза, които са свързани със стареенето на кожата. Тези открития показват, че локалното масло от семена на нар има благоприятен ефект върху здравето на кожата и стареенето.

Масло от тамян

Известно със своите регенериращи кожата свойства, маслото от тамян може да помогне за намаляване на появата на бръчки и фини линии. То може да подобри тонуса на кожата и да насърчи клетъчното здраве.

За какво е полезно маслото от тамян? Като начало, то често се използва за намаляване на появата на слънчеви петна и старчески петна.

Ако имате неравномерен цвят на кожата си, известна белота на някои места, петна или зацапване. Маслото от тамян е съставка, която може да помогне за изравняване на тена на кожата. Също така и да помогне за премахване на слънчеви и старчески петна.

Етеричното масло от тамян е мощно стягащо средство, което може да се използва за намаляване на петната от акне, появата на разширени пори и бръчки. То е и едно от най-добрите етерични масла против стареене за стягане на кожата.

Маслото може да се използва навсякъде, където кожата е отпусната – корема, бузите или под очите. Смесете 6 капки масло с 30 мл базово масло (жожоба), и го нанесете директно върху кожата. 

4. Лавандулово масло

Със своя успокояващ аромат и мощни антиоксиданти, лавандуловото масло успокоява раздразнената кожа и помага за намаляване на признаците на стареене, причинени от оксидативен стрес.

Етеричното масло от лавандула помага за лечение на кожни състояния, изгаряния и порязвания, а също така е чудесно за борба с признаците на стареене.

Маслото от лавандула, смесено с богатото на полезни свойства алое вера или кокосова масло, има дълбоки положителни ефекти върху кожата. Комбинацията от 10 капки лавандулово масло с 30мл алое вера или кокосова масло може да помогне за успокояване на най-силното слънчево изгаряне. Също така и да осигури бързо заздравяване на суха кожа, малки порязвания и ожулвания.

5. Масло от шипка

Богато на ретиноева киселина (естествена форма на витамин А) маслото от шипка насърчава клетъчното обновяване и избледняване на тъмните петна.

Маслото от шипка е невероятно концентрирана форма на средство против стареене. То е пълно с много хранителни вещества, за които е известно, че подобряват здравето на кожата и имат антиейдж ефект. 

Маслото от шипка е богат източник на есенциални мастни киселини (ЕМК).  Тези ЕМК са чудесни в борбата със сухотата и намаляването на появата на фини линии.

Добавянето на продукти с витамин С, като маслото от шипка, към вашата рутина за красота може директно да помогне за стимулиране на колагена и да предотврати признаците на стареенето.

6. Розово масло

Етеричното масло от роза е богато на антиоксиданти и витамини А и С, които спомагат за стимулиране на производството на колаген и намаляване на възпалението на кожата. 

Вдишването на етерично масло от роза значително намалява повишаването на нивата на кортизол в слюнката, предизвикано от стрес. Тези открития показват, че етеричното масло от роза може да помогне за смекчаване на предизвиканото от стрес стареене на кожата, като запазва бариерната функция на кожата и намалява нивата на хормоните на стреса.

7. Масло от сандалово дърво

Етеричното масло от сандалово дърво е дълбоко хидратизиращо и спомага за подобряване на еластичността и тонуса на кожата, което го прави идеално за зряла или суха кожа.

Проучване, публикувано през 2021г., анализира ефектите от сандаловото масло върху стареенето на кожата. Въпреки че проучването използвало предимно in vitro и ex vivo модели, неговите открития са от значение за здравето на човешката кожа.

Изследователите установили, че маслото сандалово дърво значително намалява производството на реактивни кислородни видове в кожните клетки.

Тези резултати показват, че маслото от индийско сандалово дърво може да предложи защитни ползи срещу факторите на околната среда, които допринасят за стареенето на кожата.

8. Масло от здравец

Етеричното масло от здравец балансира производството на себум, стяга кожата и подпомага растежа на нови клетки. Като по този начин помага за забавяне на видимите признаци на стареене.

Везикуларните кремове, натоварени с етерично масло от здравец, проявяват забележителна антиоксидантна активност, по-високи стойности на SPF и значително инхибиране на колагеназата и еластазата в сравнение с невезикуларните кремове.

Етеричното масло от здравец може да предложи защитни ползи срещу стареенето на кожата.

9. Масло от безсмъртник

Често наричано “безсмъртниче” или “вечнозелено”, етеричното масло от хелихризум е ценено заради мощните си лечебни и противовъзпалително свойства, които  помагат за намаляване на старческите петна и несъвършенствата.

Клинично проучване върху хора, публикувано през 2020г., разглежда ефектите на нощен крем, съдържащ екстракт от безсмъртниче, върху стареенето на кожата. В това проучване 117 участници са прилагали крема всяка вечер, което е довело до значителни подобрения в параметрите на кожата. Като например – намалена дълбочина на бръчките, подобрена еластичност на кожата и намалени признаци на фотоувреждане.

Тези открития показват, че екстрактът от “Helichrysum italicum” може да предложи благоприятен ефект за смекчаване на признаците на стареене на кожата. 

10. Арганово масло

Богато на витамин Е и мастни киселини, аргановото масло помага за подобряване на еластичността и хидратацията на кожата.

Клинично проучване върху хора, публикувано в “Клинични интервебции при стареене” оценява ползите против стареене на аргановото масло.

В проучването участват 60 жени в постменопауза. Разделени са на две групи: едната група е консумирала диетично арганово масло, а другата е консумирала зехтин като контрола. И двете групи са прилагали козметично арганово масло върху левите си предмишници ежедневно в продължение на 60 дни.

Параметрите на еластичността на кожата са измерени в началото, на 30-ия и на 60-ия ден. Проучването установи, че както консумацията, така и локалното приложение на арганово масло водят до значителни подобрения във всички измерени параметри.

11. Масло от сладък бадем

Бадемовото масло съдържа витамин А, Е и цинк, които поддържат тонуса и мекотата на кожата.

Изследване, публикувано през 2023 г., оценява въздействието на чистото бадемово масло върху заздравяването на кожата и образуването на белези.

Въпреки че проучването не открива значителни разлики между бадемовото масло и тестваното регенериращо масло по обективни показатели, и двете масла са свързани с подобрения в субективните оценки на пациентите за качеството на белезите и сърбежа с течение на времето.

Тези открития показват, че бадемовото масло може да има благоприятен ефект върху възстановяването и комфорта на кожата, което е от значение за съображенията против стареене.

12. Масло от авокадо

Пълно с хранителни вещества и дълбоко подхранващо, маслото от авокадо е идеално за суха или чувствителна кожа.

Клинично проучване върху хора изследва ефектите против стареене на локален крем, формулиран с масло от авокадо и екстракт от шафран. В това проучване 20 здрави доброволци са прилагали крема ежедневно в продължение на 12 седмици.

Резултатите демонстрирали значително подобрение в еластичността на кожата и намаляване на дълбочината и обема на назолабиалните гънки.

Тези открития показват, че маслото от авокадо, като компонент на крема, може да допринесе за подмладяване на кожата на лицето и да прояви ползи против стареене.

13. Масло от семена на моркови

Богато на бета-каротин и антиоксиданти, маслото от морковени семена помага за подмладяване на кожата, подобряване на еластичността и предпазване от стресови фактори на околната среда.

Проучване от 2019 г. оценява потенциала против стареене на козметични емулсии, съдържащи масло от морковени семена. Участниците прилагат формулировки с различни концентрации на масло от морковени семена (2%, 4% и 6% w/v) в продължение на 12 седмици.

Изследователите установили , че „тези козметични емулсии имат достатъчен потенциал да бъдат използвани като потенциални препарати за подмладяване на кожата“.

14. Цитрусови масла

Богати на витамин C, цитрусовите етерични масла като лимоновото и портокаловото масло изсветляват кожата, намаляват тъмните петна и стимулират производството на колаген. Използвайте с повишено внимание поради фоточувствителния им характер.

В проучване от 1999 г. изследователите са се стремили да оценят антиоксидантните свойства на естествено съединение, изолирано от лимоново масло, наречено Lem1, и неговия ефект върху оксидативното увреждане на кожата. В проучването е използван нов метод за газова хроматография за оценка на антиоксидантната активност на Lem1.

Изследването показа, че Lem1 притежава силна антиоксидантна активност, като ефективно инхибира реакциите, медиирани от свободните радикали. Локалното приложение при здрави доброволци значително повишава антиоксидантния потенциал на биоповърхността на кожата.

Авторите на изследването заключават, че Lem1, получен от лимоново масло, е ефективен за засилване на антиоксидантната защита на кожата, като по този начин подчертава потенциала му в борбата със стареенето на кожата.

Друго забележително клинично проучване върху хора демонстрира ползите от против стареене на екстракта от червен портокал върху здравето на кожата. Участниците, които са консумирали стандартизиран екстракт от червен портокал ежедневно в продължение на 56 дни, са изпитали значителни подобрения в различни параметри на кожата.

Въпреки че това проучване се фокусира върху екстракта от червен портокал, важно е да се отбележи, че етеричното масло от портокал, обикновено извличано от кората на Citrus sinensis, съдържа биоактивни съединения като лимонен, които притежават антиоксидантни свойства.

15. Масло от салвия

Известно със своите хормонално балансиращи ефекти, маслото от градински чай може да помогне за регулиране на производството на мазнини и намаляване на възпалението, което го прави чудесно за зряла или старееща кожа.

Всъщност, изследванията показват, че това масло може да помогне с бръчки, целулит, себум и производство на мазнини, като същевременно потенциално тонизира, стяга и укрепва кожата.

16. Масло от нероли

Извлечено от портокалови цветове, етеричното масло от нероли помага за подобряване на еластичността на кожата, намаляване на появата на белези и насърчаване на регенерацията на клетките.

Благодарение на съдържанието си на витамин C и антиоксиданти, маслото от нероли може да помогне за регенерирането на кожните клетки, намаляване на бръчките, стягане на кожата, борба с UV уврежданията от слънцето и предпазване на кожата от дразнители и замърсители.

17. Масло от розмарин

Етеричното масло от розмарин подобрява кръвообращението, насърчава стегнатостта на кожата и има антиоксидантни свойства, които я предпазват от преждевременно стареене.

Забележително клинично проучване върху хора изследва ефектите против стареене на комбинация от полифеноли от розмарин (Rosmarinus officinalis) и грейпфрут (Citrus paradisi).

В това проучване, участниците са получавали ежедневно перорално добавяне на 100 милиграма или 250 милиграма от комбинираните екстракти в продължение на два месеца.

Участниците показаха намаляване на дълбочината на бръчките с до 14,8% в групата със 100 милиграма и 13,9% в групата с 250 милиграма след два месеца лечение, като и двете дозови групи показаха подобрения в еластичността на кожата в сравнение с изходните измервания.

18. Масло от иланг-иланг

Това флорално масло помага за балансиране на производството на себум, изглаждане на фините линии и подобряване на текстурата на кожата за по-младежки вид.

Обширно проучване, публикувано през 2024 г., споделя , че маслото от иланг-иланг има антиоксидантни, антибактериални, антимикробни и хемолитични свойства.

Това масло може да помогне в борбата със свободните радикали, да инхибира бактериите и потенциално да помогне за предотвратяване и/или лечение на акне, екзема и псориазис.

19. Кайсиево масло

Леко и богато на витамини А и Е, кайсиевото масло хидратира сухата, старееща кожа, без да запушва порите.

Маслото е съставено предимно от ненаситени мастни киселини, включително олеинова киселина и линолова киселина. Тези мастни киселини са известни със своите хидратиращи свойства и способността си да поддържат кожната бариерна функция. Това е от съществено значение за здрава, младежки изглеждаща кожа.

Съобщава се, че маслото е полезно за всички типове кожа, включително стара, суха или раздразнена, тъй като не оставя мазен слой, което го прави подходящо за козметични приложения.

20. Масло от гроздови семки

Леко масло, богато на линолова киселина и антиоксиданти, маслото от гроздови семки стяга кожата и намалява появата на фини линии.

Клинично проучване демонстрира ползите против стареене на маслото от гроздови семки, когато се използва в усъвършенствано локално лечение.

В това проучване изследователите разработиха емулсия от масло от гроздови семки на йонна течна основа (GSO-ILE) и оцениха нейната ефикасност върху стареенето на кожата на лицето за период от 28 дни.

Резултатите показват значителни подобрения в хидратацията, еластичността и стегнатостта на кожата, заедно със забележимо намаляване на броя и дълбочината на бръчките по лицето, включително линиите под очите, назолабиалните гънки и марионетните линии.

21. Масло с витамин Е

Мощен антиоксидант, маслото с витамин Е предпазва кожата от свободните радикали, подпомага заздравяването и намалява признаците на преждевременно стареене.

В проучване от 2016 г., публикувано в „Експериментална и терапевтична медицина“. Изследователи оценяват ефектите на козметични формули, съдържащи витамин Е, палмитоил пептиди и масло от семена на Silybum marianum. Двадесет здрави доброволци със старееща кожа са прилагали тестовите материали върху лицето си два пъти дневно в продължение на четири седмици.

Проучването отчита значителни подобрения в различни параметри на кожата.

Тези открития показват, че витамин Е, като част от локална формула, може да допринесе за намаляване на бръчките, подобряване на еластичността и плътността на кожата и подобряване на общия й тонус.

Как да използвате?

Можете да използвате етерични масла против стареене и базови масла локално или чрез вдишване, директно от бутилката или с помощта на дифузер за ароматерапия. 

Ето още начини за използване на етерични масла против стареене и базови масла:

Серуми за лице

Създайте прост серум против стареене, като комбинирате:

• 30 мл базово масло (напр. жожоба или шипка)
• 5 капки масло от тамян
• 3 капки лавандулово масло
• 2 капки розово масло

Смесете в тъмно стъклено шишенце с капкомер и нанесете няколко капки върху чиста кожа преди лягане.

Подсилване на хидратацията

Добавете 1-2 капки етерично масло към вашия дневен хидратиращ или нощен крем, за да подобрите свойствата му против стареене.

Масаж на лице

Използвайте разредена смес от етерични масла, за да направите нежен масаж на лицето. Това подобрява кръвообращението, лимфния дренаж и помага на маслата да се абсорбират по-добре в кожата.

Направи си сам маска за лице

Смесете 1 супена лъжица кисело мляко, 1 чаена лъжичка мед и 2 капки масло от здравец за подхранваща маска против стареене. Нанесете за 15-20 минути и след това изплакнете с топла вода.

Предпазни мерки

Въпреки че етеричните масла против стареене предлагат мощни ползи за кожата, е изключително важно да се използват правилно, за да се избегнат нежелани реакции:

• Винаги разреждайте етеричните масла с базово масло, преди да ги нанесете върху кожата.
• Направете тест върху малка част от кожата, преди да използвате ново масло.
• Избягвайте излагане на слънце след нанасяне на цитрусови масла (като лимон), тъй като те могат да причинят фоточувствителност.
• Консултирайте се с дерматолог, ако имате кожно заболяване като екзема или розацея, преди да използвате етерични масла.
• Бременна или кърмите? Консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате етерични масла.

Заключение

• Включването на етерични масла против стареене в рутинната ви грижа за кожата е естествен и ефективен начин да поддържате млада и сияйна кожа.
• От намаляване на фините линии до подобряване на хидратацията и тонуса, тези растителни екстракти предлагат широка гама от ползи против стареене.
• Винаги купувайте масла, които са 100% чисти, с терапевтично качество и органични, за да сте сигурни, че получавате продукти с най-високо качество, които е вероятно да дадат най-добри резултати.
• Започнете с малко, бъдете последователни и оставете природата да извърши магията си.