Доста хора се страхуват от смесване на етерични масла: “Как да разбера колко да използвам всяко масло? Кои масла си подхождат заедно? Какъв ефект ще имат комбинираните масла? Ще се допълват ли и наистина ли моите рецепти за ароматерапия работят?”
Това, което знаем досега, е, че смесването на етерични масла определено е част от изкуството и отчасти наука.
Защо да смесваме етерични масла?
Етеричните масла са динамични органични течности, които работят в синергия помежду си . Синергията означава „да работим заедно в хармония“. По принцип етеричните масла действат по-добре, когато се смесват с други етерични масла. Всяко етерично масло има множество съединения и макар да ги опознаваме за техните полезни, лечебни свойства, всяко масло има и по-слаби компоненти, които дори могат да предизвикат нежелани реакции при някои хора.
Когато смесвате етерични масла, едно масло може в действителност да балансира по-слабите части на друго и дори да отмени възможните странични ефекти. Ароматерапията е изключително индивидуално изживяване, така че когато кажем „странични ефекти“, моля, не се плашете. Един човек може просто да реагира различно на масло от друг.
Такъв пример е етеричното масло от лавандула. Много хора го обичат, но много хора също не го харесват. Повечето смеси за сън с етерично масло съдържат лавандула и веднага щом се смеси с други масла, тази синергия има тенденция да се използва много по-широко.
Групирайте етеричните си масла
Преди да започнете да създавате свои собствени ароматерапевтични рецепти чрез смесване на етерични масла, добре е да ги групирате. Напримерно по това, което правят (ефекти, които търсите), как миришат (тип аромат) или колко бързо всяко от тях се изпарява (ноти).
В ароматерапията най-често за смесване се използват смеси между две до пет масла, тъй като това изглежда е „сладкото място“ за постигане на синергия между маслата. Успехът на вашата смес ще зависи не само от просто смесване на няколко масла заедно, но и от това кои масла решите да комбинирате и с каква цел.
Нека да започваме!
Групирането на етерични масла по вида на въздействието, което имат, всъщност има най-голям смисъл за нас. Това е най-лесното групиране. Създайте си справка за това кои масла са класифицирани например като енергизиращи, успокояващи или друго състояние на духа, към което се опитвате да насочите рецептата си. За да започнете, ето списък на най-популярните масла и техните свойства:
Смесване на етерични масла за енергия
Етеричните масла, които притежават енергийни свойства са: розмарин, градински чай, бергамот, лимонена трева, евкалипт, мента, чаено дърво, кипарис, бор, лимон, босилек, грейпфрут, джинджифил.
Успокояващи етерични масла
Етеричните масла, които действат успокояващо и са подходящи за сън са: лавандула, здравец, мандарина, бергамот, иланг-иланг, нероли, жасмин, мелиса, палмароса, пачули, петитграйн, сандалово дърво.
Етерични масла за детоксикация
За да пречистите организма си от натрупани токсини използвайте етерични масла от: мента, хвойна, грейпфрут, розмарин, мандарина, лимон, пачули, исоп, хелихриум.
Антидепресантни етерични масла
Етеричните масла са познати като натурални антидепресанти. Маслата, които може да използвате са: лавандула, здравец, римска лайка, риган, сандалово дърво, валериан, бергамот, жасмин, черен пипер, мандарина, портокал или мелиса.
Смесването на етерични масла, които са в една и съща категория, обикновено работи добре и има много полезни за здравето свойства.
Смесване на етерични масла по видове аромат
Можете също така да смесите етерични масла в категории с подобни миришещи аромати. Някои масла със сигурност могат да се поберат в повече от една категория, в зависимост от това как носът ви „чете“ този специфичен аромат. Бързо ръководство, за да започнете с популярните видове аромат на масло:
Смесване на флорални етерични масла
Флорални етерични масла са: здравец, жасмин, лавандула, нероли, роза, карамфил, иланг-иланг.
Цитрусови етерични масла
Етеричните масла с цитрусов аромат са: бергамот, цитронела, грейпфрут, лимон, лимонена трева, лайм, мелиса, нероли, петиграйн, мандарина.
Етерични масла с пикантен аромат
Етеричните масла с пикантен аромат са: канела, карамфил, джинджифил, индийско орехче, тамян.
Смесване на етерични масла с дървесен аромат
Етеричните масла с този аромат са: кедър, кориандър, кипарис, ела, бор, хвойна, чаено дърво, пачули, сандалово дърво, ветивер.
Билкови етерични масла за смесване
Билковите етерични масла са: босилек, лайка, евкалипт, риган, мента, розмарин, градински чай, мащерка.
Смесване на етерични масла по нотки
Забелязали ли сте някога, че вашата смес от етерично масло мирише различно след няколко часа, след като сте я създали? Това е така, защото някои етерични масла се изпаряват по-бързо от други, така че докато едното масло все още може да задържи аромата си в сместа, другите може би отдавна са изчезнали.
Подобно на музикална скала, етеричните масла, които най-бързо се изпаряват (обикновено в рамките на 1-2 часа), се наричат „върхови нотки“. Следват маслата, които се изпаряват в рамките на 2-4 часа, които се считат за „средни нотки“. „Основните нотки“ са маслата, които се изпаряват най-бавно. Някои базови масла могат да отнемат няколко дни, за да се изпарят.
Ето няколко примера за популярни масла, разделени на техните маслени нотки:
Смесване на етерични масла с върхови нотки
Етеричните масла с върхови нотки са: бергамот, цитронела, евкалипт, грейпфрут, лавандула, лимон, лимонена трева, лайм, портокал, мента, мандарина.
Смесване на етерични масла със средни нотки
Използвайте семена от моркови, лайка, канела, градински чай, кипарис, копър, здравец, жасмин, риган, нероли, палмароза, роза, розмарин, палисандрово дърво, чаено дърво, мащерка, иланг – иланг.
Смесване на етерични масла с базови нотки
Анджелика корен, балсам, кедрово дърво, ладан, джинджифил, мира, пачули, сандалово дърво, ванилия, ветивер.
Смесете етерични масла у дома
След като прочетохте трите начина да групирате видовете етерично масло заедно, по същество сте свободни да оставите вътрешния си художник да блести! С ясна система за групиране като тази като основа, можете също да изберете етерично масло от една категория и да го смесите с масло от друга категория. Вместо да останете в една и съща група, това би ви позволило да достигнете до комбинирани ефекти и „сценарий на най-добрия от двата свята“.
Не сме сигурни, че има правилни правила, как да се направят правила, по които маслата вървят добре заедно. Има ниво на творческа свобода на вашите експерименти.
Като цяло обаче научаваме, че например цитрусовите масла вървят добре с пикантните масла. Цитрусовите плодове и цветята също често се съчетават добре. Дървесните и флоралните обикновено работят добре, а билковите и цитрусовите също са добра комбинация. Намерете свои любими комбинации!