Ползи и Приложения на Етеричното масло Жасмин

Етеричното масло Жасмин е извлечено от жасминовия цвят. То е популярно с това, че се твърди, че помага за подобряване на настроението, преодоляване на стреса и балансиране на хормоните. Всъщност, маслото от Жасмин се използва от стотици години в някои части на Азия като допълнително естествено масло за депресия. Изследвания показват, че Ползи и приложения на етеричното масло Жасмин са безброй!

Жасминовото масло действа положително на нервната система. Чрез ароматерапия или чрез проникване в кожата (винаги разредено с базово масло), то може да окаже влияние върху редица биологични фактори.

Много хора наричат маслото от Жасмин естествен афродизиак, защото се твърди, че има съблазнителен аромат, който може да увеличи чувствеността. Понякога дори е наричано “кралица на нощта”, Заради силния аромат през нощта и заради качествата му за повишаване на либидото.

Какво е Етерично масло Жасмин?

Етеричното масло Жасмин е силно ароматно масло, извлечено от нежните бели цветове на растението Jasminum sambac, често нарично “кралица на нощта”, заради опияняващия си аромарт. За разлика от много други етерични масла, получени чрез парна дестилация, жасминовото масло обикновено се произвежда чрез екстракция с разтворител. Това води до така наречения жасмин абсолют!

Този метод запазва богатия, сладък и флорален аромат, който е ценен от векове в традиционната медицина, парфюмерията и духовните практики. Заради ползи и приложения на етеричното масло Жасмин той е ценен от много народи.

Ползи и приложения на Етерично масло Жасмин

1. Може да помогне за облекчаване на симптомите на депресия и тревожност

Няколко проучвания са установили подобрения в настроението и съня след употреба на етерично масло Жасмин, било то в ароматерапията или локално върху кожата (разредено с базово масло). Резултатите показват, че маслото от Жасмин има стимулиращ/активиращ ефект върху мозъка и едновременно с това помага за подобряване на настроението. 

Проучване, публикувано в Natural Product Communications, установи, че етеричното масло Жасмин, използвано върху кожата в продължение на 8 седмици, е помогнало на участниците да усетят подобрение в настроението си. Както и намаляване на физическите, така и на емоционалните признаци на ниска енергия.

2. Насърчава възбудата

Изследванията показват, че ароматерапията с етерично масло Жасмин може да подобри сексуалната функция, а излагането на това масло може да повлияе на хормоните на вегетативните състояния, свързани с възбудата и отделянето на мляко.

В сравнение с плацебо, жасминовото масло причинява значително повишаване на физическите признаци на възбуда, като честота на дишане, телесна температура и насищане на кръвта с кислород. Участниците в групата, употребяващи етерично масло Жасмин, също се оценяват като по-бодри и по-енергични от участниците в контролната група.

3. Повишава имунитета и помага в борбата с инфекциите

Смята се, че етеричното масло от Жасмин притежава антивирусни, антибиотични и противогъбични свойства, които го правят ефективно за повишаване на имунитета и борба с болестите.

Вдишване на жасминово масло, директно или чрез дифузия в дома ви, може да помогне за изчистване на бактериите в носните проходи и дихателната система.

4. Помага при заспиване

Чувствате се сякаш сте постоянно уморени, но имате проблеми със съня? Етеричното масло от Жасмин има успокояващ ефект, който може да действа като естествено успокоително средство и да ви помогне да спите по-добре. Вдишването на жасмин заедно с лавандулово масло спомага за намаляване на сърдечната честота и предизвиква чувство на спокойствие и релаксация. Това е важно за отпускане и избягване на неспокойни нощи.

За да разпръснете етерично масло от Жасмин в дома си комбинирайте няколко капки в дифузер с други успокояващи масла, като лавандула или тамян.

5. Може да помогне за намаляване на симптомите на менопаузата

Използването на жасминово масло чрез ароматерапия или в масаж може да помогне за намаляване на емоционалните и физическите симптоми на менопаузата и да осигури облекчение при менопауза.

6. Може да предотврати или подобри симптомите на ПМС

Проучвания показват, че жасминовото масло е сред групата етерични масла, които помагат за балансиране на хормоналните нива. Това дава способността да помага при ПМС, менопауза и други хормонални проблеми.

Масажирането на кожата с базово масло и жасминово масло може да помогне за намаляване на симптомите на ПМС, включително главоболие, стомашни болки, акне и други кожни проблеми.

7. Може да повиши концентрацията

Жасминовото масло е известно със своите стимулиращи и възбуждащи свойства. Дифузирането му или втриването му върху кожата може да ви помогне да се събудите и да повишите енергията. 

Доказано е, че активните му съставки повишават сърдечната честота, телесната температура и мозъчната активност, които са необходими за активно учене и решаване на проблеми.

Опитайте да добавите малко масло от Жасмин към водата за вана или да го втриете в кожата си по време на сутрешен душ, за да се подготвите за деня.

8. Подпомага здравата кожа

Опитайте да смесите това масло с крем за лице, душ гел или лосион за тяло, за да намалите несъвършенствата, да подобрите сухотата, да балансирате мазната кожа, да предотвратите бръчки и фини линии и да успокоите раздразнението от бръснене. Само не забравяйте първо да тествате реакцията си към етеричното масло. Нанесете малко количество върху участък от кожата, за да проверите за алергии.

9. Създава успокояващо или ободряващо масажно масло

В зависимост от това с какво друго масло се комбинира, етеричното масло от Жасмин може да направи масажа по-скоро ободряващ или успокояващ.

• Ако искате енергизиращ масаж, опитайте да комбинирате маслото от жасмин с мента или розмарин + базово масло по ваш избор.

• Ако търсиш успокояващ масаж, комбинирай маслото от жасмин с лавандула или здравец и базово масло.

10. Служи като естествен парфюм за повдигане на настроението

Както бе споменато по-рано, проучванията потвърждават ползите от жасминовото масло за повдигане на настроението. Вместо да използвате скъпи парфюми, опитайте да нанесете жасминово масло с базово масло върху китките и врата си като естествен аромат без химикали.

Как да използвате етерично масло Жасмин?

• Може да вдишвате през носа (ароматерапия или да се прилага локално директно върху кожата, в комбинация с базово масло.
• Може да го дифузирате в дома си или да го комбинирате с други лосиони, кремове или парфюми.

За да получите максимални резултати от жасминовото масло трябва да използвате висококачествено масло с “терапевтичен” клас.

Домашен парфюм с Жасминово масло

Съставки:

• 30 капки Етерично масло Жасмин
• 5 капки Етерично масло Ванилия
• 5 капки Етерично масло Лавандула
• 5 капки Етерично масло Портокал
• 2 супени лъжици водка
• 1 супена лъжица дестилирана вода

Указания:

1. Смесете сместа от етерични масла с водката в стъклен буркан или бутилка и оставете да престои на плот за два дни. Дръжте го покрито на място със стайна температура, далеч от слънце.
2. Добавете дестилираната вода и разбъркайте. Добавете сместа в бутилка с парфюмен спрей. Съхранявайте сместа на стайна температура и я използвайте върху кожата, дрехите, чаршафите, килимите и др.

Рискове и странични ефекти

Не забравяйте да разреждате Жасминовото масло с базово масло или в лосиони и кремове при директна употреба.

Въпреки че традиционно се използва при бременни жени и млади майки, говорете с Вашия лекар, преди да използвате етерични масла, ако сте бременна, кърмите или имате проблеми, свързани с хормоните. Жасминовото масло има ефект върху хормоните поради фитоестрогенните си ефекти, така че винаги е разумно да се внимава.

Заключение

Това бяха най-популярните Ползи и приложения на етеричното масло Жасмин. Надяваме се да сме ви полезни и да харесате това масло.