Най-ефективните уелнес процедури са тези, които се вписват лесно в ежедневието ви. Мислете за дифузера за въздух като за лесен начин на самообслужване. Той внасят елементи на уелнес в дома ви. Превръща пространството ви в спокойно гнездо, където можете (понякога буквално) да дишате по-лесно. Тези ароматни освежители за стая изискват минимални усилия за поддръжка, а същевременно освежават инетриора в дома ви.
Но все пак за да ги използваме в дома си, ние трябва да сме добре запознати със същността на дифузера за въздух. Също и с етеричните масла, които ще използваме. Тук сме събрали всичко, което ще трябва да знаете за един дифузер за въздух.
1. Какво е дифузер за въздух?
Казано по-просто, дифузер за въздух е устройство, което разгражда етеричните масла на по-малки молекули. След, което разпръсква тези молекули във въздуха и създава приятна и ароматна атмосфера в помещението. Различните етерични масла имат различни свойства. Например лавандулата е предназначена да поддържа съня. Работата на дифузера е да разпръсне равномерно частиците в удобна концентрация, която е лесна за дишане и не “натоварва” помещението.
В обобщение дифузерът се използва, за да изпълни въздуха в стаята с малки ароматни частици от полезни етерични масла. Така придава на стаята по-спокойна и по-приятно ухаеща атмосфера. „Добре известно е, че ароматът е силно свързан с паметта“, казва уелнес експертът Есме Бенджамин. „Когато разпръсквам масло от лимонена трева, това ми напомня за Тайланд, моето щастливо място, и моментално усещам как ме обзема хлад като на ваканция. Маслата просто задават тон на вашето пространство и дейността, която извършвате в този ден.“
2. Видове дифузер за въздух
В момента на пазара има четири основни вида дифузер за въздух. Можете да изберете вашия дифузер въз основа на интензитета на желания аромат и, разбира се, въз основа големината на стаята, в която ще го поставите.
- Небулизиращ дифузер: Тези дифузери работят, като използват въздух под налягане, за да разпръснат мъгла от етеричното масло. Вакуумът издърпва маслото към повърхността на разпределителна тръба, което води до изблик на аромата във въздуха. Небулизиращият дифузер за въздух не изисква вода или топлина. Това го прави лесен за поддръжка. Също така той не съдържа пластмаса и е изключително подходящ за потребителите, които се грижат за околната среда.
- Ултразвуков или овлажняващ дифузер за въздух: Ултразвуковите вибрации разграждат молекулите на етеричното масло, за да създадат фина мъгла. Ще трябва да разредите етеричното масло с вода, за да може електронните честоти на устройството да освободят маслото под формата на мъгла. Ултразвуковият дифузер за въздух работи като студен овлажнител. Това го прави чудесен избор, ако искате да овлажните въздуха в стаята, особено през студения сезон. Пластмасовите ултразвукови части изискват почистване, тъй като маслата могат да бъдат корозивни за пластмасата.
- Изпарителен дифузер за въздух: При този тип дифузер малък вентилатор помага за превръщането на маслото в пара. Вентилаторът кара маслото да се изпарява във въздуха. Въпреки това, тъй като маслото се изпарява, то губи част от свойствата си. Така че това е добър избор за хора, които искат бързо ароматно усещане, но само от време на време.
- Топлинен или електрически дифузер за въздух: Вместо да се използва вентилатор за превръщане на маслото в пара, този дифузер използва топлина, най-често електрическа. От топлината етеричното масло може да промени химичните си свойства и да стане по-малко интензивно. Важна характеристика на тези дифузери е, че те са безшумни, тъй като нямат вентилатор.
3. Ползи от дифузер за въздух
Използването на дифузер за въздух може да ви помогне да дишате по-лесно – не само защото се докосвате до своя дзен. „Много етерични масла имат известна медицински и терапевтични свойства. Като етеричното масло от евкалипт при настинки и респираторни проблеми“, казва Бенджамин. Другият експерт – Ширин Питърс добавя, че много от етеричните масла, които имат успокояващ ефект, могат да помогнат за намаляване на кръвното налягане. „Евкалиптовото масло изчиства дихателните пътища, когато те са задръстени поради алергия и настинка. То също така може да подпомогне качествения сън.
Точно както можете да смесите нотки в парфюмно масло, така можете и да хармонизирате различни есенции във вашия дифузер за въздух и да създадете характерна смес. Изберете нотки не само заради аромата им, но и заради лечебните им свойства. За повишаваща енергията комбинация, опитайте смес от бергамот и кардамон. Бергамотът има суха цитрусова нотка, която мигновено повдига настроението. Кардамонът е чудесен помощник, който насърчава доброто ни фокусиране и избистряне на ума. Ако търсите релаксация, заложете на комбинация от здравец, тамян и мандарина.
Освен това Бенджамин казва, че разпръскването на етерично масло като ежедневен ритуал може да помогне за насърчаването на добри навици. „Например използването на лавандулово масло, когато се прибирам от работа, се превърна в сигнал, че е времето от деня, в което започвам да се отпускам, оставям на страна технологиите, взимам си вана, чета книга и т.н.“, казва тя.
4. Съображения за безопасност при използването на дифузер за въздух
Въпреки предимствата си, дифузерът за въздух може да има и някои недостатъци. „Дифузерите, които използват вода, могат да съдържат бактерии в течността си, когато тя е престояла. Това може да ви разболее следващия път, когато включите устройството“, предупреждава Питърс. „Покрай домашни любимци, бременни жени и бебета под две години също трябва да се избягва използването на дифузер за въздух, тъй като те са по-чувствителни. Ако имат непоносимост или са алергични към някое конкретно масло, то ще ги дразни, когато се изпарява.“ Главоболие, гадене и обриви са най-честите симптоми на алергия.
Бърз съвет
Ако получите алергична реакция към използваното масло, уверете се, че има начин бързо да проветрите пространството – включете вентилатор или отворете прозорец. По този начин ще минимизирате симптомите си.
5. Как да използваме дифузер за въздух правилно?
Включването на дифузер за въздух във вашия дом или офис може да ви накара да се почувствате като в спа център. „Ако не сте получили алергична реакция към използваното от вас етерично масло, би било добре да опитате да оставите дифузера да работи и през нощта…докато спите“, казва Питърс. Въпреки това, ако имате някакви здравословни проблеми, консултирайте се с лекар дали е безопасно за вас да използвате дифузер за въздух.
Ако почувствате главоболие, болки в гърлото или недостиг на въздух преустановете употребата. Съхранявайте етеричните масла извън обсега на деца и не ги разпръсквайте в близост до бебета, които са под 12 месеца (за евкалипт, мента изчакайте до 30тия месеца).
Почистване на вашия дифузер за възфух
Както беше отбелязано по-горе, различните видове дифузери изискват различен начин за почистване. Не е необходимо да почиствате дифузера след всяка употреба. „Харесва ми начина, по който малко остатъци от предишното масло се смесват с днешния аромат“, казва Бенджамин, но ежедневното бързо почистване няма да навреди по никакъв начин.
Когато го почиствате се уверете, че е изключен от контакта преди да започнете. Внимателно излейте водата и избършете резервоара с влажна кърпа и натурален сапун. Така ще избегнете агресивни почистващи препарати. Ако вашият дифузер за въздух има функцията “Мъгла”, можете да му налеете вода и да добавите няколко капки оцет за по-дълбоко почистване. Уверете се, че сте изплакнали и подсушили цялото оборудване преди да го включите отново.
