Етерични масла за пътуване

Съдържание

Предимства на етеричните масла за пътуване

Възбудата от пътуването може бързо да премине в  стрес – непознати места, тълпи и ограничено движение, конфликти при планиране, морска болест, нови храни и лекарства са само някои от факторите, които могат да доведат до чувство на нервност, изчерпана енергия, болести, алергии и други психически и физически реакции. Етеричните масла могат да помогнат за естественото облекчаване на телесните симптоми и емоционалните предизвикателства, които пътуването носи със себе си:

• • Етеричните масла с успокояващи качества са идеални за нервни пътници
  • Етеричните масла с ободряващи качества са идеални за освежаване на колата и повишаване на настроението
  • Етеричните масла с по-земни аромати са идеални за подпомагане на психическата подготовка за стресираща бизнес среща или дълго пътуване
  • Етеричните масла с  охлаждащ ефект са идеални за подпомагане на поддържането на комфортна температура на тялото

• Топ 10 етерични масла за пътуване

Етерично масло от бергамот

Успокояващият ефект на това жизнерадостно, повдигащо цитрусово етерично масло се счита, че предизвиква усещане за мир и подобрява настроението, както и увереността, което е важна перспектива, когато пътувате до нова дестинация. Известната му способност да помага за успокояване на сърдечния ритъм го прави ценно помощно средство за сън. Неговото освежаващо качество се смята, че помага за подобряване на енергийните нива. С антибактериални и противовъзпалителни свойства, това масло е идеална добавка към естествени почистващи или дезинфекциращи продукти като спрейове за крака или дезинфектанти за ръце, за предотвратяване на растежа на вредни бактерии.

Етерично масло от черен пипер

Твърди се, че това успокояващо етерично масло помага на тялото да се отпусне, когато мускулите започнат да болят или да се чувстват стегнати. Със затоплящи и противовъзпалителни качества, това масло е полезно за подобряване на циркулацията и може да бъде включено в стимулиращи рол-он или масажни смеси. Антивирусното му качество помага да се предпази от вредни бактерии.

Етерично масло от цитронела

Чистият, ревитализиращ аромат на това етерично масло се смята, че помага за намаляване на чувството на стрес, като помага да се замени с усещане за почивка. Счита се, че антиоксидантните му свойства оставят кожата да се чувства подмладена, а силното му антибактериално свойство помага за пречистване на кожата, особено зоната около рана. Известната му способност да успокоява възпалението го прави ценен за облекчаване на болката и дразненето. Когато се използва на открито, помага за внимателно предпазване от приближаване на вредители.

Етерично масло от евкалипт

Охлаждащото качество на това етерично масло има успокояващ ефект върху ума, както и върху физическите болки, причинени от възпаление, включително главоболие и болки в мускулите или ставите. Охлаждащият ефект също така се смята, че спомага за насърчаване на умствената яснота, за повишаване на енергийните нива. Известно е, че евкалиптовото масло улеснява дишането, когато страдате от запушен нос . Неговите силни антибактериални, антисептични и антивирусни свойства помагат да се предпазят ожулванията от инфекция и да се насърчи по-бързото зарастване. Известно е също, че действа ефективно като естествено решение за предпазване от ухапване на насекоми.

Етерично масло от тамян

Отпускащото и успокояващо качество на това масло  успокоява ума и намалява чувството на стрес, умора и тревожност, помага за поддържане на нормално и балансирано дишане и облекчаване на  главоболие. Освен това маслото от тамян често се използва за поддържане и подобряване на имунната функция, за регулиране на менструалния цикъл и за подпомагане на управлението на неприятните му симптоми.

Етерично масло от джинджифил

Това масло обикновено се използва за справяне с гадене или стомашно разстройство, както и за стимулиране на кръвообращението и за облекчаване на болки в ставите или мускулни болки.

Етерично масло от лавандула

Известно е, че ароматът на това масло има успокояващ ефект върху тялото и ума, като помага за отпочиването и качествния сън, особено на места, където е трудно да се спи, като седалките в самолета. Твърди се, че маслото от лавандула има успокояващ ефект върху кожата, засегната от екзема, акне, слънчеви изгаряния, болезненост, възпаление и други видове раздразнения.

Етерично масло от лимон

Енергизиращият ефект на този  аромат помага за подобряване на настроението по време на закъснения, умора и емоционален дисбаланс. Лимоновото масло се смята за полезно за успокояване на симптомите на сезонни алергии. Това масло е идеално за справяне с гадене и стомашно разстройство, които могат да бъдат причинени от нови храни.

Етерично масло от мента

Известно е, че това ободряващо масло енергизира тялото и ума със своя охлаждащ аромат, като по този начин насърчава умствената яснота и повишава способността за концентрация.  Когато се прилага локално, маслото от мента може да помогне за облекчаване на дискомфорта в мускулите и ставите и за намаляването на телесната температура, което го прави идеален за употреба след изморителен ден. Известно е също, че ароматът му  повдига настроението, особено по време на напрегнати преживявания.

Етерично масло от чаено дърво

Известно е, че има почистващо действие върху кожата, поради своите антибактериални и антимикробни свойства. Това го прави идеален за допълнение към рецептите за естествени дезинфектанти за ръце и за предотвратяване на инфекции на рани. Неговият освежаващ и стимулиращ аромат може да помогне за естествената борба със сънливостта и да даде възможност за по-жизнено мислене, когато фокусът е от съществено значение, като например по време на медитация или други духовни практики.

Как да използваме етерични масла по време на пътуване

Те са особено полезни за тези, които страдат от тесните условия на обществения транспорт. Етеричните масла могат да се разредят и да се пръскат из хотелска стая, да се нанасят под възглавницата, или могат да се нанасят върху китката и да се оставят да се разпръснат естествено през целия ден на пътуването

Предложения за употреба на етерични масла по време на пътуване

Мист за лице

Създайте естествен мист за лице за освежаване на кожата, тонизиране на тена, озаряване на настроението, балансиране на емоциите, успокояване и хидратиране на кожата.

Спрей за стая

Създайте спрей за стая за премахване на застоялите миризми, засилване на позитивната енергията и намаляване на умората и изтощението.

Дезинфектант

Създайте нежен, естествен, дезинфектант за повърхности или дезинфектант за ръце , за да предпазите от безбройните вредни микроби, които пътниците постоянно срещат във всички обществени места, като летища, транспорт, ресторанти, тоалетни.

Предложени рецепти за масла за пътуване

Спрей за почистване на повърхността и освеждаване на въздуха

• 100 ml  дестилирана вода
• 1 супена лъжица кастилски сапун
• 4 капки етерично масло от чаено дърво (може да бъде заменено с други)
• 4 капки етерично масло от бергамот
• 1 капка етерично масло от мента

В бутилка със спрей от 120 ml първо добавете дестилираната вода и кастилския сапун, след това добавете етеричните масла. Затворете бутилката и я разклатете добре, за да сте сигурни, че всички съставки са добре смесени.

Дезинфектант

• 90 ml масло от жожоба или гел от алое вера
• 4 капки етерично масло от мента
• 4 капки етерично масло от лимон
• 4 капки етерично масло от лавандула
• 4 капки етерично масло от евкалипт

В бутилка от 90 ml  първо добавете носещото масло от жожоба или гел от алое вера, след това добавете етеричните масла. Затворете бутилката и я разклатете добре, за да сте сигурни, че всички съставки са добре смесени.

Ролон

За персонализирана и съживяваща рецепта за ролкова смес, изберете кои да е 3 от горните етерични масла, въз основа на желаните ефекти, след което добавете 3 капки от всяко масло в 10 ml ролкова бутилка. Напълнете останалата част от бутилката с предпочитано базово масло. Разклатете добре бутилката и нанесете няколко капки върху предпочитаните участъци от кожата по време на пътуване.

Странични ефекти

Както при всички други продукти на Етерим, нашите етерични масла са само за външна употреба. Задължително е да се консултирате с лекар, преди да използвате тези масла за терапевтични цели. Бременните и кърмещите жени не бива да  използват етерични масла без медицинска консултация с лекар, тъй като те могат да имат ефект върху определени хормонални секреции и не е ясно дали тези ефекти могат да се прехвърлят върху бебета на тези етапи на развитие. Тези масла трябва винаги да се съхраняват на място, което е недостъпно за деца, особено тези под 7 години. Тези със следните здравословни състояния се препоръчват специално да бъдат посъветвани от лекар: рак, сърдечни заболявания, кожни заболявания, заболявания, свързани с хормони или епилепсия.

Съвети за употреба

Преди да използвате каквото и да е етерично масло, се препоръчва кожен тест. Това може да стане чрез разреждане на 1 капка етерично масло в 4 капки базово масло и нанасяне на количество с размер на стотинка от тази смес върху малка част от кожата, която не е чувствителна. Етеричните масла никога не трябва да се използват близо до очите, вътрешната част на носа и ушите или върху други особено чувствителни участъци от кожата. В случай на алергична реакция, преустановете употребата на продуктите и незабавно посетете лекар, фармацевт или алерголог за оценка на здравето и подходящи коригиращи действия. За да предотвратите нежелани реакции, консултирайте се с медицински специалист преди употреба.