Любопитни ли сте да научите повече за този много търсен еликсир за красота? В следващите редове ще научите всичко, което трябва да знаете за силата на базовото шипково масло.
Koе e любимото масло на известните?
Използвано от Кейт Мидълтън, Гуинет Палтроу и Миранда Кер (и това са само някои от тях), прекрасните ползи от базовото шипково масло се споделят широко в средите на звездите по много основателна причина.
Сладко, леко и изпълнено със сила, това масло е достойно допълнение към уелнес шкафа на всеки. То притежава всичко – от забележителни ефекти против стареене до витамини, които подсилват косата.
Сега ще се потопим в многобройните ползи от шипковото масло, за какво е полезно и как можете да го включите в петзвездния си режим за красота.
Какво е шипково масло?
Понякога известно като масло от шипкови семена, базовото шипково масло се извлича от студено пресовани плодове и семена на растението rosa canina – или обикновения розов храст.
Шипките са това, което остава на храста след умирането на розовите цветове, и изглеждат като червеникаво-оранжеви пъпки, които се считат за ядливи и се използват широко в холистичната медицина. Въпреки името си маслото от шипка не трябва да се бърка с розовото масло. Розовото масло е деликатно и скъпо етерично масло, което се произвежда от венчелистчетата на цветето.
Важно е да се отбележи, че базовото масло от шипка не е толкова ароманто, но все питежава лек, дървесен аромат. Той се допълва отлично с други аромати на етерични масла.
Какви са ползите от упореба на шипково масло?
Шипковото масло е ценено от древни времена заради своите хидратиращи и противостареещи свойства за кожата. Високото съдържание на мастни киселини, включително омега 3 и омега 6, е от решаващо значение за поддържането на здрав тен. Това е и причината маслото да е високо ценено от дерматолозите.
Наред с тези ползи употребата на шипково масло в грижата за косата добива все по-голяма попшулярност. Основната причина за това е, че то успешно се бори с възпаленията на скалпа. Твърди се и, че съдържа повече витамин С, отколкото обикновените портокали и лимони.
Фолклорът определя шипковото масло като ефективно средство за лечение на болки в ставите, благодарение на силното му противовъзпалително действие.
С какво помага употребата на шипково масло върху кожата?
Грижата за кожата е може би едно от най-големите предимства на шипковото масло. То може да се похвали с множество уникални ползи, особено за лицето.
По-долу сме описали някои от най-популярни причини да добавите това масло към рутинната си грижа.
1. Хидратира и освежава
Шипковото масло е пълно с линолова киселина. Това е омега 6 мастна киселина, която има дълбоко овлажняващи свойства за кожата. То е богато и на линоленова киселина (или омега 3), която помага за поддържане на здравината на клетъчните стени и намалява риска от изсушаване през деня. Тези киселини ефективно задържат в кожата и многото антиоксиданти, съдържащи се в шипката. Това води до допълнителна защита от слънчевата светлина и външните дразнители, които причиняват изсушаване.
Проучване от 2015 г. потвърждава ефективността на базовото шипково масло като хидратиращо средство. Дерматолозите твърдят, че то е идеална естествена алтернатива на овлажняващите продукти с търговска цел поради лесната му абсорбция и немазната му текстура.
2. Мощно средство против стареене
Един от най-сериозните фактори за преждевременното стареене е разграждането на колагена. Това е основен протеин, който е от решаващо значение за поддържане на еластичността на кожата ни.
Въпреки че разграждането на колагена е нормално, мнозина обичат да предотвратят появата на фини линии и бръчки, използвайки естествени средства като шипково масло. Това се дължи на високите нива на витамин А в шипката, който е неразделна съставка за производството на колаген. Изследванията също така доказват, че шипковото масло може да потисне производството на MMP-1 – ензим, който е отговорен за разграждането на колагена.
Антиоксидантите, които се съдържат в шипковото масло, са допълнителен фактор, допринасящ за успеха му в борбата с признаците на стареене. Те могат да предпазят кожата от допълнителен оксидативен стрес.
3. Регенерира и изглажда кожата
Шипковото масло е изключително богато на здравословни мазнини и витамини като витамин А, Е и витамини от група В. Това е и причината да е полезно за регенерирането и възстановяването на кожата на лицето. Проучване от 2015 г. установява, че локалното прилагане на шипково масло върху следоперативни белези значително намалява изразеността им. Други източници пък отбелязват същия ефект върху стриите чрез масажиране на маслото в засегнатите области.
4. Бори се с акнето и успокоява възпаленията
За разлика от някои носещи масла, които запушват порите или натежат върху кожата, маслото от шипка се смята за безопасно за кожата, склонна към акне. Това се дължи на ниската му комедогенност и на ефективното му противовъзпалително действие, което може да помогне за намаляване на появата на огнища.
По подобен начин употребата на шипково масло се свързва с намаляване на възпаленията при състояния като псориазис, розацея и екзема. Причината е силното присъствие на полифеноли и антоцианини. Тези антиоксидантни съединения, заедно с наличния в маслото витамин Е, могат да се насочат директно към възпалението и да ограничат дискомфорта.
Как да използвам шипково масло за кожата?
Чистото шипково масло може да се използва самостоятелно или като базово масло за по-мощни етерични масла, като например здравец, които също са полезни за кожата.
Ето един популярен метод за нанасяне на шипково масло върху лицето:
- Добавете няколко капки (обикновено са достатъчни около 2 или 3) шипково масло в дланта на ръката си.
- С върха на показалеца си внимателно нанесете маслото върху всички части на лицето и шията си.
- Масажирайте маслото в кожата си с леки движения нагоре.
- Маслото трябва да се абсорбира бързо, но не се колебайте да попиете излишъка с чиста кърпа.
Най-добре е маслото от шипка да се нанася преди овлажняващия крем (освен ако не решите да го използвате като алтернатива), но след почистване, ексфолиране и тонизиране.
Можете също така да добавите няколко капки шипково масло към съществуващите си продукти за бързо и лесно подсилване.
С какво помага употребата на шипково масло на косата?
Друга чудесна характеристика на шипковото масло са ползите за косата. Въпреки че не е толкова широко разпространено, колкото в грижата за кожата, използването ще допринесе за растежа, плътността и блясъка на вашата коса.
Ето някои от най-добрите ползи, които трябва да имате предвид.
1. Намалява и възстановява щетите
Нивото на антиоксиданти в шипковото масло е ценно не само за кожата, но и за косата. Високите нива на витамин Е в него могат да предпазят кичурите ви от вредното въздействие на UV лъчите, както и да ограничат въздействието на външните фактори върху косата.
Важно е да знаете, че стресът е често срещана причина за забавяне растежа на косата, както и за крехки и сухи кичури. Прилагането на шипково масло може да допринесе за справянето с този неприятен проблем.
2. Облекчава възпалителните състояния на скалпа
Същите противовъзпалителни ефекти, които могат да се справят с акнето, могат да бъдат насочени и към дразнещи състояния на скалпа. Това важи с особена сила за състояния като дерматит (екзема) и псориазис, които причиняват неприятна на сухота по скалпа.
Тъй като здравето на скалпа е пряко свързано със здравето на косата, третирането на скалпа с шипково масло може да доведе и до ускоряване растежа на косата. Шипката може да даде още по-голям тласък на растежа на косата, когато се използва в комбинация с етерично масло от Розмарин.
3. Хидратиrа и придава блясък
Леката текстура на маслото от шипка го прави подходящо за всички типове коса, включително за тънка, слаба и прекалено суха коса. Мастните киселини, коит съдържа (като линоловата киселина) подхранват кичурите. Това води до намаляване на накъсването, цъфтежа и сухотата.
Базовото шипково масло също така не е мазно, то няма да остави косата ви с усещане за утежняване или замърсяване между измиванията.
Как да използвате шипково масло за косата?
Съществуват редица популярни методи, които можете да приложите, когато използвате масло от шипка в рутинната си грижа за косата. Ето нашите любими предложения:
- Направете си маска за коса. Нанесете количество масло с големина на грахово зърно върху дланта си и нежно масажирайте скалпа. Прокарайте път надолу към върховете на косата и оставете да действа до 30 минути, преди да изплакнете.
- Нанесете директно върху цъфтящите краища. Втрийте малко количество шипково масло с пръсти в разцепените краища и нежно масажирайте.
- Добавете към съществуващите продукти за грижа за косата. Просто разпръснете няколко капки масло от шипка в съществуващия шампоан или балсам и смесете добре. Използвайте както обикновено.
Има ли рискове при употребата на шипково масло?
Маслото от шипка, както и повечето масла носители, като цяло е безопасно за ежедневна употреба. Освен това е подходящо за всички типове кожа и коса благодарение на леките си, некомедогенни свойства.
Добра практика е обаче винаги да извършвате тест върху кожата си, преди да използвате маслата като честа част от ежедневието си. Това ще елиминира риска от алергии или непоносимост, които могат да бъдат малко по-често срещани при шипковите масла.
