Съвременната медицина ни помага да удължим живота си, да променим начина, по който третираме болестите чрез медикаменти и технологии. Въпреки този факт има какво още да се каже за натуралното, природно лечение, а етеричните масла са основен пример за това.
Заболяването астма например няма определено лечение, но има начини, които могат реално да облекчат симптомите като стягане в гръдния кош, затруднено дишане, хрипове и др. Тези проблеми се появяват, защото астмата причинява възпаление на дихателните пътища, което ограничава дишането.
Етеричните масла помагат да се отворят тези дихателни пътища, да се намали възпалението, което причинява астматични атаки и много други. И най-доброто от всичко, има много етерични масла, които са ефективни. Ще ви представим едни от най-добрите избори.
- Лавандула – Лавандуовото масло е най-широко използваното и един от най-добре изследваните. То е известно със своите релаксиращи свойства, а когато става въпрос за астма, лавандуловото масло може да помогне за борба с възпалението на дихателните пътища и да намали проблемите с дишането.
- Мента – Ментата се отличава със способността си да действа като деконгестант и естествен антихистамин. И двата ефекта могат да помогнат за намаляване на симптомите на астма и тъй като мента естествено възпрепятства създаването на хисамини, които затварят дихателните пътища, това може да помогне за намаляване на астматичните атаки. Това е особено ефективно по време на алергичния сезон, когато алергени предизвикват атаки.
- Чаено дърво – маслото от чаено дърво работи като отхрачващо средство, което помага на тялото да разгради лигавицата на дихателните пътища и да подобри дишането.
- Евкалипт – Друго масло със силен, непосредствено разпознаваем аромат е евкалиптът. Установено е, че това съединение спомага за разграждането на храчки и лигавици, които могат да запушат дихателните пътища, като по този начин спомагат за подобряване на дишането.
- Лайка – чайът от лайка е основен в милиони кухни, но използването на етерично масло е нещо, което астматиците могат да изпробват. Установено е, че това масло е антиспазматично. С други думи, то помага за облекчаване на мускулните контракции, които се случват в тялото. По този начин тя може да помогне да се ограничат онези дихателни пътища, които са подути и да подобрят дишането.
- Карамфил – Маслото от карамфил не винаги се използва като някои от другите в този списък, но е много полезно. Карамфиловото масло може да помогне за намаляване на възпалението, намаляване на мускулните спазми и значително облекчаване на дишането. Накратко, това е задължително условие за тези, които искат да облекчат астматичните си симптоми.
Това са само няколко добри примера за възможностите за етерично масло, достъпни за тези, които страдат от астма. Всеки може да ви въздейства по различен начин и никой няма да има незабавен ефект. Нужно е време, за да разберете кое масло оказва най-голямо въздействие върху симптомите на астма. Това може да отнеме малко опит и грешка, но в дългосрочен план ще бъдете доволни.
Разбира се, познаването на различните видове етерични масла е само първата стъпка. Също така ще трябва да използвате ефективно маслата, за да постигнете най-добри резултати. Има няколко различни начина за използване на маслата, изброени по-горе, включително:
- Използвайте дифузер за етерични масла, за да разпръснете във въздуха на помещението. Чудесно е с масла от карамфил, лавандула и лайка.
- Добавете няколко капки от подходящите масла към основното масло като маслинено, бадемово или кокосов орех. Това е полезно за създаване на смеси от няколко масла, а веднъж създадени могат да се нанесат върху гърдите, за да се поддържат дихателните пътища здрави.
- Поставете няколко капки масло в гърне с малко вряща вода и дълбоко вдишвайте парата. Това е особено ефективно за масло от лавандула, чаено дърво и евкалипт.
- Без да разреждате, добавете няколко капки от едно от маслата към влажна, топла кърпа и след това вдишайте кърпата, докато се охлади. Това може да се повтори, докато астматичните ви атаки не минат.
