Блог за ароматерапия с етерични масла
20 Начина за употреба на етерични масла
Какво са етерични масла?
Етеричните масла са силно концентрирани растителни екстракти, извлечени от цветя, листа, кори и смоли. Те се използват за подобряване на настроението, подкрепа на тялото и естествено ароматизиране на пространството. Важно: Винаги се използват разредени, когато се нанасят върху кожа.
Етеричните масла са естествен дар с многостранно приложение в ежедневието – от грижа за тялото и ума до създаване на уютна и здравословна среда у дома. Благодарение на концентрираната си сила и богат ароматен профил, те могат да се използват по различни начини, съобразени с индивидуалните нужди и предпочитания. В тази статия ще откриете 20 начина за употреба на етерични масла, които ще ви помогнат да внесете повече баланс, свежест и хармония в живота си.
- Дифузер
Добавете 3–6 капки към вода и дифузирайте няколко часа.
- Рол-он (разреден)
1 капка в 10 мл базово масло.
- Арома спрей
100 мл Вода + 10-15 капки. Разклатете и пръскайте.
- Масаж
3-5 капки в 10 мл базово масло. Нанесете с леки движения
- Ароматна вана
3-5 капки, смесени със сол или базово масло преди добавяне във водата.
- Индиректно вдишване
1 капка върху кърпичка/инхалатор. Вдишайте от разстояние
- Под възглавница
1 капка етерично масло върху памук, поставен до или под калъфката за спокоен сън.
- Арома аксесоари
1-2 капки върху гривна, колие или друг аксесоар.
- Разреден компрес
1 капка базово масло + топла/студена вода, напоена кърпа.
- Серум за лице
1 капка в 10-15 мл базово масло (жожоба/шипка). Нанасяйте вечер.
- Серум за коса/скалп
1-2 капки в 10 мл базово масло. Нанасяйте по дължините или скалпа.
- Инхалация с топла вода
1-2 капки в купа топла (не вряла) вода. Вдишайте парата от разстояние.
- Топки за сушилня
2-4 капки върху вълнени топки за аромат на прането
- Домашни свещи
20-40 капки в разтопен восък, охладен до 55°C.
- Сапуни
10-20 капки към стопена сапунена база преди изливане.
- Аромат за кола
1-3 капки върху арома висулки/ароматизатори
- Дифузер с пръчки
15-25 капки в 50-100 мл базова течност + пръчици
- Прахосмукачка
1-2 капки върху памук, поставен в контейнера/торбичката
- Почистващи смеси
10-20 капки в домашни разтвори за повърхности
- Спрей за йога постелки
100 мл вода + 5-10 капки. Пръскате и избърсвате.
Важно!
Разреждайте при контакт с кожа или коса!
При деца, бременност или чувствителна кожа консултирайте се с лекар!
Цитрусовите масла имат фоточувствителност – НЕ излизайте на слънце след употреба!
Избягвайте очи, уши и кожа!
Заключение
Етеричните масла предлагат естествен и вдъхновяващ начин да се погрижим за себе си и дома си по цялостен и осъзнат начин. Независимо дали ги използвате за релаксация, енергизиране, грижа за кожата или освежаване на пространството, техните приложения са почти безкрайни. Изпробвайте различните начини, комбинирайте ароматите според настроението си и винаги избирайте качествени, чисти масла. Така ще се възползвате максимално от техните свойства и ще превърнете ароматерапията в естествена част от вашето ежедневие.
Не забравяйте да внимавате при използването им. Те са много полезни, но могат да бъдат опасни при неправилна употреба! Доверете са на 100 % натурални етерични масла – каквито са нашите ЕТЕРИМ :)!
