Известни със своите приятни аромати и различни подхранващи кожата свойства, етеричните масла са популярни съставки както в традиционната, така и в комерсиалната грижа за кожата. Ползите от етерични масла за лице произтичат от сложния им химически състав, активните съставки и синергията между тях. Тези известни предимства включват притежаването на защитни антиоксидантни и антимикробни свойства, балансиране или намаляване на кожните масла, успокояване на възпалението или дразненето. Също така те са полезни за подпомагане на запазването на влагата на кожата, подпомагане на възстановяването на кожата, подобряване на външния вид на фините линии и бръчки и много други желани действия.
Един прост подход за оптимизиране на личен режим за грижа за кожата с помощта на етерични масла е да изберете тези с предпочитани свойства въз основа на нуждите от грижа за кожата. След това те могат да бъдат разредени в базово масло или смес от основни масла, които отново са съобразени с конкретния тип кожа. Като алтернатива, етеричните масла могат да се включат в продуктите, които да си направите сами или в процедури за грижа за кожата, като подмладяващи маски за лице и ексфолианти.
Предимствата на холистичната грижа за кожата с етерични масла
Етеричните масла са неразделна част от естествената и холистична грижа за кожата от векове. От луксозните омекотяващи кожата свойства на розата до ползите за почистване на раните със смирна, тези мощни масла използват широк спектър от ботанически терапевтични средства, за да се справят практически с всяка нужда на кожата. Сега има приблизително 2000 известни растителни вида, които допринасят за различни етерични масла. За разлика от синтетиката, въздействието на етеричното масло може да бъде широкообхватно, да отпусне сетивата ни и да поддържа физическото и психологическото ни благополучие за наистина холистично усещане.
Друга характеристика, която придават тези изцяло натурални масла за подобрена грижа за кожата е, че те се абсорбират лесно, като по този начин са много възприемчиви към прости локални средства и приложения. Всъщност, далеч от това да се ограничават само до билкари, ароматерапевти и натурални марки, дори масовите козметични компании отдавна са възприели използването на етерични масла във всички видове продукти от първокласни парфюми до основни сапуни.
В това ръководство ще разгледаме някои от най-често срещаните типове кожа и заболявания и ще разгледаме кои етерични масла са най-подходящи за техните специфични нужди от грижа за кожата и защо. Ще обсъдим също някои от най-ефективните начини, по които тези масла могат да бъдат включени в нашите ежедневни режими за красота.
Пълно ръководство за етерични масла за кожа
- Нормална кожа
Този сравнително рядък тип кожа се характеризира със състояние на хармония. Маслата на кожата са перфектно балансирани, което води до естествено сияен и здраво изглеждащ тен. Много от нас всъщност може да имат комбиниран тип кожа, където Т-зоната (областта, покриваща челото и надолу по дължината на носа) е единственият проблемен регион. Останалата част от лицето се подравнява към по-нормална кожа/тип. Етеричните масла, които имат балансиращо действие, ще работят най-добре за този тип кожа, тъй като ще помогнат за поддържането на естествената хармония и нивата на влажност на кожата.
За да поддържате нормален тип кожа, опитайте тези етерични масла:
Етерично масло от лавандула – наистина класическо масло в грижата за кожата, поддържа оптимална хидратация и естественото здравословно състояние на кожата.
Етерично масло от нероли – притежава естествени почистващи и антиоксидантни качества, а също така помага за балансиране на повърхностните масла.
Етерично масло от здравец – помага за регулиране на кожните масла и също така има противовъзпалителни свойства, които могат да сведат до минимум потенциалните проблеми като акне или чувствителност.
Етерично масло от иланг-иланг – известно, че хармонизира както вътрешно, така и външно, помага за предотвратяване на сухота, както и за прекомерно производство на себум.
-
Суха кожа
Липсата на себум може да доведе до намалена хидратация и повишена загуба на вода от повърхността на кожата. Тъй като себумът може да действа като запушващ слой върху кожата, сухата кожа често може да доведе до нарушаване на целостта на кожната бариера. Склонна е да се дразни по-често от по-мазните типове кожа.
Другата причина за суха кожа може да бъде дехидратацията. Етеричните масла, които са много успокояващи и естествено овлажняващи работят най-добре за този тип кожа. Освен това трябва да се избягва използването на груби козметични съставки или продукти като сапун с високо pH върху лицето.
За да успокоите и обогатите сухата кожа, опитайте тези етерични масла:
Етерично масло от лайка – маслата от римска и немска лайка естествено ще успокоят възпалението, дразненето или болката, свързани със сухота на кожата.
Етерично масло от тамян – дълбоко подхранващ, тамянът е добре известен със способността си да подмладява суха и зряла кожа. Освен това има естествени успокояващи кожата свойства.
Абсолюти на роза и жасмин Sambac – тези концентрирани флорални масла са с висока репутация за повишаване на хидратацията и матовостта на кожата, а също така са нежни към кожата.
- Чувствителна кожа
Терминът „чувствителна кожа“ се използва за характеризиране на тип кожа, която лесно изпитва раздразнения или възпаления. Чувствителната кожа често е разстроена и се чувства неудобно, със свързани симптоми като парене, сърбеж, лющене или обриви. Освен това тези хора често не могат да използват конвенционални продукти за грижа за кожата, като тези с аромати или оцветители.
Сухата кожа може да бъде една от причините за чувствителната кожа. Други причини включват кожни заболявания като екзема, розацея и дерматит. Най-добрите етерични масла за чувствителна кожа включват тези, които са много нежни и противовъзпалителни по природа.
Забележка:
Някои хора с чувствителност на кожата не реагират положително на никакви видове аромати, включително етерични масла. Винаги трябва да се провежда тест за кожни пластири преди нанасяне. Силно се препоръчват много леки разреждания в началото на всяка употреба на етерично масло.
За да успокоите кожата, която е чувствителна или раздразнена, опитайте тези етерични масла:
Rose Absolute – естествено овлажняващо и противовъзпалително, помага за дълбоко успокояване на кожата.
Етерично масло от лайка – успокоява раздразнената и възпалена кожа, помага за хидратирането на кожата и може да подобри появата на обриви.
-
Зряла кожа – фини линии, бръчки и пигментационни петна
Стареенето е естествен процес, който може да доведе до редица кожни заболявания и проблеми, включително фини линии, бръчки, сухота на кожата, тъпота и отпусната кожа. Друго често срещано явление, което е предотвратимо обаче, е преждевременното стареене. Това е явление, при което процесът на стареене се ускорява при тези, които се занимават с нездравословно поведение, като пушене или неносене на слънцезащитен крем. И в двата случая младежкият блясък на кожата може да бъде възстановен, като се съсредоточите върху етеричните масла, които са предимно подмладяващи, защитни и антиоксидантни по природа.
За да възстановите текстурата и външния вид на зрялата кожа, опитайте тези етерични масла:
Rose Absolute – има идеални свойства за съживяване на кожата и намаляване на белези при старееща кожа. Освен това омекотява кожата и противодейства на всяка сухота. Розата остава едно от най-популярните масла против стареене, използвани в търговската грижа за кожата.
Жасмин Абсолют – успокоява кожата и интензивно засилва хидратацията. Още едно първокласно масло против стареене.
Етерично масло от градински чай – помага както за вътрешната, така и за външната регулация и се смята, че естествено балансира проблемите, свързани с хормоналния дисбаланс при жените, които могат да доведат до кожни заболявания. Също така се смята, че симулира регенерацията на клетките и може да помогне за предотвратяване на образуването на фини линии и бръчки.
Етерично масло Palmarosa – овлажнява кожата в дълбочина и помага за намаляване на появата на фини линии и бръчки.
- Мазна кожа
Мазната кожа е проблем, който най-често засяга по-младите възрастови групи. Характеризира се с това, че кожата произвежда твърде много себум, което може да доведе до прекалено лъскав или мазен тен. Порите също могат да бъдат по-разширени и видими. Този тип кожа може да бъде трансформиран чрез използването на почистващи и избистрящи етерични масла, които помагат за пречистване на кожата. Също така намаляват омазняването на кожата. Освен това маслата със стягащо действие също могат да помогнат за намаляване на всички видими пори. Мазната кожа, за която се грижите добре, може да предотврати развитието на акне, което се образува чрез процъфтяване на бактерии в запушени с масло и мръсотия пори.
За да освежите мазната кожа, опитайте тези етерични масла:
Етерично масло от чаено дърво – помага за премахване на излишния себум и е известно, че има естествени антимикробни свойства. Често се използва в продукти за грижа за кожата за мазна и склонна към акне кожа.
Етерично масло от нероли – не само това масло е много нежно към кожата, но също така има реномирани противогъбични и антибактериални свойства, които го правят полезно за избистряне на мазна кожа и предотвратяване на пъпки.
Етерични масла от лимон и бергамот (без бергаптен) – известно, че подобряват тена на мазната кожа чрез своите противовъзпалителни и антибактериални свойства. Повечето други цитрусови масла, включително сладък портокал, мандарина и грейпфрут, обикновено са подходящи за мазна кожа.
Етерично масло от кипарис – мощно и повдигащо масло, което може да избистри кожата и да намали блясъка. Има реномирани антимикробни свойства.
- Акне
Акнето е хронично, но често срещано кожно заболяване, което се проявява най-често като видими белези по лицето, въпреки че може да се появи и акне по тялото. Болката често започва в юношеството и може да продължи при някои хора до 30-те или дори 40-те години. Петна, черни точки, бели точки и пустули често се появяват в случаите на акне. Основната причина е това, което е известно като „комедо”. Това е, когато порите или косменият фоликул се задръстват поради натрупването на кожни клетки, мръсотия и масла. Следователно, процедурите за грижа за кожата при акне трябва да включват използването на некомедогенни продукти за грижа за кожата и грим, които не допринасят за запушване. Същият съвет се прилага и за използването на носещи масла. Отличен некомедогенен избор е маслото от жожоба.
Етеричните масла могат да бъдат естествен лек за тези с по-леки случаи на акне. Тези с избистрящи, противовъзпалителни и антимикробни свойства ще бъдат най-полезни.
За да подпомогнете почистването на кожата и да изчистите акнето, опитайте тези етерични масла:
Етерично масло от чаено дърво – доказано е, че може да изчисти леки до умерени случаи на акне вулгарис. Това се дължи на неговите докладвани широкоспектърни антимикробни и противовъзпалителни свойства.
Етерично масло от риган – показва силна активност при потискане на бактериите, причиняващи акне, за което се смята, че е причинено от синергията между съединението тимол и другите негови съставки. Друго масло с високо съдържание на тимол е маслото от мащерка, което показва подобни ефекти.
Етерично масло от лимонена трева – страхотен усилвател на тена за тези с акне, защото има естествени стягащи качества. Може също така да намали появата на белези от акне.
- Целулит и отпускане на кожата
Целулитът е състояние, при което кожата изглежда с трапчинки или има характерна пулсираща или „бръчка“ текстура. Обикновено се проявява в части на тялото като бедрата, коленете и задните части и може да засегне хора с всякакво тегло и размер. Увисването на кожата, известно още като „отпусната кожа“, обикновено е нормална последица от процеса на стареене, но може да се появи и след голяма загуба на тегло или бременност. Проблемите с отпусната кожа обикновено се увеличават с възрастта поради по-лошо кръвообращение, което може да повлияе на синтеза на колаген в кожата.
Важно:
Макар и безвредни, целулитът и увисването на кожата могат да бъдат големи козметични проблеми. Етеричните масла от подправки са склонни да стимулират. Те могат да помогнат за детоксикация и стягане на текстурата на кожата и да доведат до по-стегнат външен вид. Заедно с масажа могат да се използват и други стимулиращи или рубефациентни масла, за да се насърчи лимфната система и кръвообращението, за да се облекчи появата на целулит и увисване на кожата.
За да подобрите вида на целулита и отпуснатата кожа, опитайте тези етерични масла:
Етерични масла от сладък копър, хвойна и грейпфрут – известни като лимфни стимуланти, тези масла обикновено се използват за подпомагане на премахването на токсините и вътрешното натрупване, които допринасят за появата на целулит.
Етерични масла от черен пипер и градински чай – насърчават кръвообращението, когато се използват при масаж и техните ветрогонни действия могат да доведат до появата на ефект на отслабване. Техните мощни антиоксидантни действия също помагат за поддържане на отпусната кожа и предотвратяват образуването на текстурни проблеми.
-
Обезцветяване на кожата, белези и стрии
Проблемите с белези или пигментация по кожата могат да се дължат на външни проблеми (напр. порязване или нараняване) или вътрешни проблеми (напр. хормонален дисбаланс или бременност). Облекчаването на обезцветяването на кожата често може да отнеме време. Това зависи от степента на въздействие върху съединителната тъкан на кожата и дали става дума за млад или сравнително по-стар белег. Етеричните масла с регенериращи кожата качества могат да помогнат, като ускорят клетъчния растеж и възстановяването на тъканите. Маслото от лавандула остава едно от най-използваните масла от билкари и ароматерапевти. То е естествен лек за белези поради мощното си цикатрисно действие.
За дълбоко вдлъбнати или по-стари белези, като стрии, могат да бъдат полезни масла с рубефациентни качества. Те насърчават циркулацията и подпомагат обновяването на клетките, като по този начин подобряват външния вид и текстурата на кожата.
За да намалите появата на белези или пигментация, опитайте тези етерични масла:
Етерично масло от лавандула – естествено подпомага регенерацията на кожата чрез своите цикатриращи свойства.
Етерично масло от тамян – подобно на лавандулата, има естествени цикатрични свойства, които насърчават заздравяването и регенерацията на кожата.
Етерично масло от черен пипер – помага за засилване на кръвообращението, за да се подобри подхранването на кожата с белези и има добри антиоксидантни свойства, които могат да подобрят текстурата на кожата.
Етерично масло от куркума – успокоява възпалението и естествено изсветлява кожата, като помага за премахване на белези.
-
Ухапвания от насекоми, леки изгаряния и други малки травми
Етеричните масла са били използвани като популярни природни средства от билкари, ароматерапевти и практикуващи традиционна медицина, за да успокоят и да помогнат за възстановяването на кожата, която е пострадала от ожулвания, порязвания и други леки наранявания. Имайте предвид, че всички нови или отворени рани трябва незабавно да се пречистят. Използват се мерки за първа помощ или от медицински специалист, когато е уместно, за да се предотврати възможността от инфекции. Големите наранявания също ще изискват медицинска помощ. В по-малки случаи естествените свойства на етеричните масла често се използват за подпомагане на почистването на кожата. Също така за намаляване на болката и насърчаване на обновяването на кожата.
За да успокоите и да се погрижите за леки порязвания, ожулвания и други наранявания, опитайте тези етерични масла:
Етерични масла от хелихризум, лавандула, роза, пачули и тамян – обикновено се използват за подпомагане на заздравяването на рани и намаляване на белези поради техните цитрасовидни качества.
Етерични масла от чаено дърво, смирна и лавандула – могат да се използват за нежно почистване или пречистване на зоната поради техните реномирани антибактериални и фунгицидни свойства.
Етерични масла от лавандула и лайка – могат да се използват за успокояване на кожата и за намаляване на болката.
Как да използваме етерични масла за лице и кожа?
Един от най-лесните начини да включите етеричните масла в грижа за кожата е да ги разредите в базово масло. Носещите масла са фиксирани масла, извлечени от различни ботанически източници като ядки, семена, ядки и плодова каша. Те предлагат разкрасяващи кожата ползи в допълнение към това, че правят концентрираните етерични масла по-безопасни за локално приложение. Маслата-носители могат да се смесват според техните специфични свойства и техния хранителен профил. По подобен начин се смята, че смесването на допълващи етерични масла е един от най-ефективните начини за извеждане на тяхната синергия и следователно техните наблюдавани резултати. Чрез смесване на желаните етерични масла и основни масла заедно, грижата за кожата може да бъде направена от нулата.
За нежен серум за от етерични масла за лице:
Изсипете 30 мл (приблизително 2 супени лъжици) от желаното от вас базово масло в малка бутилка с капкомер. После сложете 6 капки етерично масло или смес от етерични масла. Затворете добре бутилката, преди да разклатите добре, за да смесите всички съставки. За да използвате, нанесете 4 капки върху прясно почистено лице и леко масажирайте, докато се абсорбира напълно.
За хидратиращо масло за тяло:
Комбинирайте 60 мл (4 супени лъжици) от желаното от вас базово масло в купа или малък буркан. След това сложете 24 капки етерично масло или смес от етерично масло. Разбъркайте добре и масажирайте върху желаните зони на тялото след душ или вана.
За обикновен почистващ препарат за лице:
Направи си сам почистващ препарат или маска за лице. Добавете 60 мл от желания хидрозол или флорална вода в дозатор за почистващ препарат, заедно с 30 мл сок от алое вера, 30 мл растителен глицерин и 3-5 капки етерични масла. Затворете, разклатете и използвайте според нуждите до 10 дни. За основна маска за лице комбинирайте 30 g козметична глина по ваш избор с 1 чаена лъжичка базово масло, 2-3 капки етерично масло и достатъчно вода, за да създадете паста. Нанесете с четка за лице и оставете за 5-10 минути, преди да изплакнете с хладка вода.
Примерни рецепти за смес от етерични масла за лице и кожа
Следните смеси могат да се използват за оптимизиране на естествен режим на грижа за кожата.
За суха кожа
– успокоява, хидратира и помага за поддържане на сухата кожа мека и еластична
- Етерично масло от лайка – 5 капки
- Етерично масло от розов здравец – 3 капки
- Роза Абсолют – 1 капка
Предложения за носещо масло за суха кожа: масло от сладък бадем, масло от авокадо, кокосово масло, масло от конопено семе
За мазна и склонна към акне кожа
– помага за почистване и регулиране на нивата на себум
- Етерично масло от чаено дърво – 5 капки
- Етерично масло от лавандула – 5 капки
- Етерично масло от лимонена трева – 2 капки
- Етерично масло от лимон – 2 капки
Предложения за носещо масло за мазна кожа: масло от жожоба, масло от гроздови семки, масло от кайсиеви ядки, масло от макадамия
За зряла кожа, фини линии и бръчки
– омекотява и изглажда бръчките, естествено подпомага регенерацията на кожата
- Етерично масло Palmarosa – 6 капки
- Роза Абсолют – 2 капки
- Етерично масло от тамян – 2 капки
Предложения за носещо масло за зряла кожа: масло от шипка, зехтин, масло от авокадо, арганово масло
За белези от акне, тъмни кръгове и други проблеми с пигментацията
– естествено изсветлява и изравнява тена на кожата с течение на времето
- Етерично масло от тамян – 2 капки
- Етерично масло от иланг-иланг – 2 капки
- Етерично масло от лавандула – 2 капки
- Етерично масло от куркума – 1-2 капки
Предложения за носещо масло за белези: масло от вечерна иглика, масло от шипка
Предупреждения и безопасност на етеричните масла за лице и кожа
Предупреждения и безопасност на етеричните масла за лице и кожаВажно е да се насладите на ползите от етеричните масла, докато ги използвате безопасно и отговорно. Това включва никога да не ги използвате неразредени, да извършите тест за лепенки на кожата преди употреба, да сте запознати с ефектите на слънцето след употреба.
Само за външна употреба
Етеричните масла са само за външна употреба. Етеричните масла никога не трябва да се използват близо до очите, вътрешната част на носа и ушите или върху други особено чувствителни участъци от кожата. Задължително е да се консултирате с лекар, преди да използвате тези масла за терапевтични цели.
Фототоксичност
Избягвайте излагане на слънце за минимум 12 часа след локално приложение на етерично масло от бергамот, грейпфрут, лимон и всякакви други фототоксични масла.
Бременност и други здравословни състояния
Бременните и кърмещите жени са особено препоръчани да не използват етерични масла без медицински съвет от лекар.
На тези със следните здравословни състояния се препоръчва особено да се консултират с лекар: рак, сърдечни заболявания, кожни заболявания или алергии, заболявания, свързани с хормони, или епилепсия.
Хората, които приемат лекарства, отпускани по лекарско предписание, са подложени на тежка операция или които са изложени на по-голям риск от инсулт, инфаркт или атеросклероза, също се препоръчва да потърсят медицинска консултация преди употреба.
Деца и безопасност
Тези масла трябва винаги да се съхраняват на място, което е недостъпно за деца, особено тези под седемгодишна възраст.
Как да проведем тест за кожни пластири
Преди да използвате етерично масло, се препоръчва кожен тест. Това може да стане чрез разреждане на 1 капка етерично масло в 4 капки базово масло. Нанасяйте количество с размер на стотинка от тази смес върху малък участък от нечувствителна кожа.
Странични ефекти на етерично масло
Потенциалните странични ефекти на етеричните масла включват зачервяване, обрив, копривна треска, парене, нарушения на кървенето. Също така включват намалена скорост на заздравяване, ниско кръвно налягане, виене на свят, главоболие, гадене, диария, гърчове и ускорен пулс. В случай на алергична реакция, преустановете употребата на продуктите. Незабавно посетете лекар, фармацевт или алерголог за оценка на здравето и подходящи коригиращи действия. За да предотвратите нежелани реакции, консултирайте се с медицински специалист преди употреба.
